Yep, nog steeds enkel sap, soep en twee sneetjes roggebrood. En veel water. En Parovita om 16u. Ik stagneerde een viertal dagen rond 77kg, maar nu ben ik er bijna een halve kg onder gedoken, 76,6 dus. Het gaat wel veel trager nu. Niet meer @ 0,5 kg per dag, maar eerder +100 tot -200 gr per dag. Ik heb een fitnessbank gekocht en een hometrainer geleend, en daar leef ik me nu dagelijks op uit.
Minder wegen is nu minder belangrijk, nu ben ik aan 't
shapen (klinkt goed, niet?) De grote happen vet zijn er vanaf, de rest moet ik erafwerken. Het dieet doe ik verder omdat ik me er goed bij voel. Ik neem ook iets plantaardigs om lever, milt en nieren te zuiveren, en het dieet zie ik ook als een grote zuiveringskuur. En
god knows dat mijn lijf een pauze kan gebruiken: 20 jaar 2 pakjes per dag (tot 05/01/2005), en elke dag wel een glaasje lekkers, meestal een rood wijntje of enkele. Volgens mijn huisarts kunnen een paar glaasjes per dag geen kwaad, maar ik denk dat het ook eens geen kwaad kan om eens een maand helemaal niets alcoholisch te drinken.
En de boer: hij ploegde dus voort.
Leuk dat jullie eraan denken!
